Injury Prevention

Descriere

INJURY PREVENTION / Bucuresti

DATA: 8 - 9 Februarie 2020
ORA: 09:00 - 18:00
LOCATIE: Hotel Golden Tulip Victoria
TRAINER: Fizioterapeut Daniel GHEORGHITA
TAXA: 450 pana la 31.12.2019 / 550 lei pret standard
CONTACT: 0738694806 / laviniasilaghi9@gmail.com

DE CE SA PARTICIPI LA ACEST CURS?
Pentru ca vei afla informatii, concepte si metode de lucru ce au la baza exercitiul fizic, toate acestea actualizate la anul 2020.

CE VEI INVATA LA ACEST CURS?
• Metode noi de evaluarea a pacientilor, clientilor si a sportivilor;
• Cum sa concepi un program de preventie a accidentarilor;
• Adaptare anatomica si periodizarea antrenamentului;
• Neurologie si Neroplasticitate;
• Anatomie si Fiziologie;
• Biomecanica avansata;
• Exercitiu fizic si multe alte informatii pretioase carierei tale.

CUI SE ADRESEAZA ACEST CURS?
Tuturor specialistilor din domeniul sanatatii, sportului dar si wellness cum ar fi: Kinetoterapeut, Fizioterapeut, Personal Trainer, Medic, Osteopat, Chiropractician, Instructor Pilatess, Yoga etc...

PROGRAMUL CURSULUI

Sambata 08.02.2010
09:00 - 11:00

Tehnica vs Concept;
"We are not just a peace o meat";
Conexiunea neurologica piele - cortex;
Ce este fascia? "The new anatomy";
Anatomia, fiziologia si biomecanica fasciala;
Prezentarea celor 7 meridiane fasciale descrise de Thomas Myers;
WORKSHOP - Introducere in anatomia, biomecanica si testarea meridianelor faciale:
• Superficial Back Line;
• Superficial Front Line;
• Lateral Line.

11:00 - 11:20 - Pauza
11:20 - 13:00

WORKSHOP - Introducere in anatomia, biomecanica si testarea lanturilor faciale:
• Spiral Line: (front and back view);
• Arm Lines;
• Functional Lines;
• Deep Front Line.

13:00 - 14:00 - Pauza
14:00 - 16:00

Paradoxul retetei;
Workshop - Repere anatomice de referinta in evaluarea postuarala;
Workshop - Principalele dezechilibre musculare ce faciliteaza postura incorecta;
Workshop - Biomecanica cutiei toracice si a respiratiei;
Workshop - Evaluare clinica si functionala
• Cervical;
• Toraco - Lombar;
• Articulatia umarului;
• Articulatia cotului;
• Articulatia pumnului si a mainii;
• Articulatia soldului;
• Articulatia genunchiului;
• Articulatia gleznei si a piciorului.

16:00 - 16:20 Pauza
16:20 - 18:00

Workshop - Evaluare functionala globala:
• Squat test;
• Lunge test;
• PushUp test;
• Bending test.

Accesorii de lucru indispensabile oricarui specialist:
• Exercitiul fizic
• Benzi elastice,
• Theraband,
• Mingi auto masaj ;
• Foam roller;
• Ventuze silicon;
• Flossing;
• IASTM.
Workshop - Introducerea accesoriilor de lucru ce au la baza exercitiul fizic in programele de preventie a accidentarilor.

Duminica - 09.02.2020

09:00 - 11:00
Organizarea sistemului nervos - Introducere;
Fiziologia sistemului neuro-muscular - Introducere;
" Meet the HOMUNCULUS";
Efectele fiziologice ale accesoriilor de lucru;
Workshop - Exercitiu fizic prin integrarea accesoriilor de lucru: benzi elastice, theraband, mingi auto masaj, foam roller, ventuze din silicon, flossing, IASTM,

11:00 - 11:20 Pauza
11:20 - 12:00

Neuroplasticitate & Antrenamentul Neurologic Functional
Biomecanica oculara si conexiunile neurologice la nivel cerebral
Impactul deficientelor la nivel vizual & vestibular asupra homeostaziei corpului
Workshop - Tehnici de evaluare a biomecanicii si reflexelor oculare
cresterea performantei miscarilor prin antrenamentul vizual & vestibular
Workshop - Introducere in antrenamentul sistemului vizual.
Workshop - Reflexele vestibulare
Workshop - Antrenamentul sistemului vestibular

12:00 - 13:00

Periodizarea antrenamentului neuro-muscular cu obiectivul de preventie a accidentarilor.
Workshop - Adaptare anatomica, etapa cheie in preventia accidentarilor si realizarea echilibrului muscular.
Workshop - Etapa de tranzitie in pauzele competitionale
Workshop - Integrarea accesoriilor de lucru in programul injury prevention

13:00 - 14:00 Pauza
14:00 - 16:00

Ce este stretching-ul?
Workshop - Concepte si metode pentru imbunatatirea mobilitatii
• Stretching activ;
• Stretching pasiv;
• Stretching dinamic;
• Stretching balistic;
• Facilitari oculo - vestibulare si neuro - proprioceptive;
• Tehnici de auto masaj cu foam roller si mingi dure;
• Tehnici manuale de intindere a tesutului mio-fascial
• Tehnici manuale asistate IASTM pentru eliberarea
tesutului mio-fascial

16:00 - 16:20 Pauza

16:20 - 18:00

Rationament clinic in baza fisei de evaluare personalizata si stabilirea obiectivelor in preventia accidentarilor. Ex:
• Corectie posturala
• Reeducare respiratorie si imbunatatirea biomecanicii cutiei toracice
• Cresterea fortei musculare sau hipertrofie
• Imbunatatirea proprioceptiei
• Cresterea mobilitatii tesutului local sau global
• Reeducarea dezechilibrelor musculare
• Periodizarea antrenamentului muscular
• Selectarea accesoriilor si a metodelor de lucru
• Dozarea exercitiilor si frecventa antrenamentelor de preventie a accidentarilor, etc...

Fiecare participant va primi:

* Diploma de participare
* Suport de curs
* Materiale video

DETALII PLATA :
- Cont: RO 71 INGB 0000 9999 0749 9479
- ING Bank
- Nume: KINETIC RECOVERY EDUCATION SRL
- PERSOANELE CARE DEPUN CASH LA CASIERIA ING trebuie sa achite comisionul suplimentar cerut de agentia respectiva in valoare de 15 ron .

Inscrierea se va face prin transmiterea urmatoarelor date la adresa de email: laviniasilaghi9@gmail.com

- Dovada de plata
- Numele complet
- Orasul
- Adresa de email
- Adresa (necesar pentru facturare) / Datele companiei
- Nr de telefon ( pentru instiintari de ultima care fac referire la eveniment )
- Profesie (studentii sunt rugati sa treaca : Universitatea / Facultatea / Specializarea / anul de studiu
- De specificat in email ”Sport injury Iasi"